Tiada pekerjaan yang bebas tekanan. Tetapi kerana jururawat klinikal bekerja dalam persekitaran yang mempunyai tekanan tinggi secara semula jadi dan perlu membuat keputusan yang boleh memberi kesan kepada kehidupan pesakit, jadi mereka perlu berhati-hati untuk mengelakkan keadaan mental dan fizikal yang dikenali sebagai “burnout”.

1️⃣ Kurang tidur

Salah satu risiko keletihan terbesar untuk profesional dalam mana-mana industri ialah kekurangan tidur yang kronik. Ini adalah perkara biasa bagi profesional kejururawatan yang bekerja berjam-jam dan syif berturut-turut. Dalam tinjauan yang dijalankan, 25% jururawat melaporkan bahawa mereka tidak dapat tidur yang cukup antara syif.

2️⃣ Persekitaran Tekanan Tinggi

Setiap kepakaran kejururawatan membawa cabarannya sendiri, tetapi sesetengah kepakaran secara semula jadi lebih tertekan daripada yang lain. Jika anda bekerja di jabatan kecemasan dengan telemetri atau rawatan rapi, anda mungkin perlu berurusan dengan pesakit yang agresif, kecederaan traumatik, dilema etika dan kadar kematian yang tinggi, yang semuanya dikaitkan dengan tahap tekanan yang tinggi dan peningkatan risiko keletihan.

3️⃣ Kurang Sokongan

Jika tempat kerja anda tidak mempunyai budaya kerja berpasukan dan amalan kerjasama yang baik, keletihan mungkin lebih berleluasa di sana. Walaupun kerjasama adalah penting dalam kebanyakan profesion, dalam kejururawatan, ia sebenarnya boleh menyelamatkan nyawa. Kerja berpasukan yang lemah dicirikan oleh konflik, komunikasi sub-par, kekurangan kerjasama, dan juga pembuli rakan sebaya akan menjadikan persekitaran kerja yang tidak menyenangkan dan boleh membawa kepada kesilapan perubatan.

4️⃣ Ketegangan Emosi daripada Penjagaan Pesakit

Penjagaan pesakit ialah salah satu aspek kejururawatan yang paling menggembirakan, kerana anda membuat hubungan dengan pesakit dan merasai kepuasan membantu mereka menjadi lebih baik. Tetapi jika anda bekerja dalam penjagaan kritikal atau akhir hayat, kekecewaan emosi menangani pemulihan yang lebih rendah dan kadar kematian yang lebih tinggi boleh menyebabkan keletihan belas kasihan dan peningkatan kadar keletihan. Bilangan pesakit yang anda jaga adalah faktor lain. Jururawat dengan nisbah jururawat kepada pesakit yang lebih besar daripada 1:4 mempunyai risiko keletihan yang lebih tinggi, dengan setiap pesakit tambahan meningkatkan risiko sebanyak 23%.

Keletihan jururawat adalah kebimbangan besar bagi semua yang berkenaan iaitu jururawat, majikan, dan pesakit. Jururawat sendiri berisiko untuk mengalami gangguan kemurungan dan keadaan kesihatan mental yang lain dan untuk berhenti kerja. Bagi institusi, penurunan kualiti penjagaan pesakit boleh menjejaskan reputasi dan keuntungan mereka. Bagi pesakit, keletihan jururawat secara langsung boleh memberi kesan kepada kesihatan mereka.

Pembelajaran harus berterusan walaupun dah genius. Naikkan nilai anda dengan ilmu-ilmu yang praktikal di LocumNet Academy

Jangan lupa lawati kami di https://academy.locumnet.com.my/